なぜ腸内環境を整えるといいの？

ブログのご訪問ありがとうございます。インディバアロマサロンの内田です。
実は小腸と大腸を合わせて腸には、７０％の免疫細胞（リンパ球）が集中しています。
特に小腸の表面にある絨毛という毛には、病原菌などから体を守るリンパ節へ指令を出すセンサーがあります。
免疫の司令塔ですね…サッカーでいえば、遠藤保仁でしょうか(^^)/
腸内環境を整えビフィズス菌を増やし、また、お腹を温めると免疫力ＵＰです。