スタミナ(^^)

ブログのご訪問ありがとうございます。インディバアロマサロンの内田です。今日は、サロンの近くにあるお店で大好物の鰻を食べてきました。鰻は胃腸や風邪予防効果のあるビタミンA、疲労回復のビタミンB1、細胞の再生と成長によいビタミンB2、抗酸化作用のあるビタミンEなどが豊富な良質のタンパク質です。高いのでたまにしか食べれませんが(･･;)免疫力を高めるためにも美味しくいただきました(^^)