温活！

ブログのご訪問ありがとうございます。インディバアロマサロンの内田です。
先日、テレビでも放送されていたようですが。
身体を温めて平熱を上げると代謝が上がり痩せやすい身体になる。
確かに、体温が1度上がると基礎代謝は13%上がると言われています。
特にお腹を温めると効率よく身体全体を温めることができます。お腹には、臓器が多く、血管が集中しているのでお腹を温めると温かくなった血液が全身を巡ります。
ホームケアでは、腹巻を日常的に。
そして、インディバをお腹に当て身体の中から温めて温活を始めませんか？