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ブログのご訪問ありがとうございます。インディバアロマサロンの内田です。
12月は、クリスマスや年末年始などのイベントが多くお酒を飲む機会が多くなりますよね。
お酒は、適度に飲むと身体を温める効果があります。酵母を原料にして発酵させた醸造酒が良いです。赤ワインや日本酒がオススメです。さらにチーズや漬物など発酵食品をおつまみにするといいと思います(^^)